O QUE POSSO APRENDER COM O NATAL E FIM DE ANO?

Por Rogério Almeida @consultorsistemico 23.12.2021

Geralmente, as pessoas aproveitam esta época do ano para confraternizar com os amigos, reunir a família e dar presentes. Isso é muito saudável! As crianças passam o ano esperando o natal porque já sentem a possibilidade de estarem felizes em família e adoram receber presentes. Outras pessoas buscam olhar mais para a sua espiritualidade e religiosidade.

Mas, o que pode ser diferente? Bem! Se você está feliz e satisfeito com esse modelo de viver o fim de ano, tudo certo! Por outro lado, caso você sente que falta algo, que tal olhar para dentro de si e perguntar: “Que presente eu gostaria de receber que me falta”? Digo isso porque muitas vezes as festas, presentes, a família não são capazes de preencher algo que falta dentro de nós”. As vezes passamos o ano todo nos autossabotando, fazendo coisas demais, tipo, olhar para fora, para os outros, trabalhar, beber, comer, correr, ficar mais tempo no quarto, fugindo dos relacionamentos, nos relacionando demais, culpando sempre os outros pelos erros, nos alimentando de pensamentos destrutivos, relações abusivas, sendo agressivos ou passivos, etc, etc... lista continua...

Você pode se dar um presente diferente, isso, diferente: “Buscar o auto conhecimento”. Conhecer como você funciona, se relaciona lhe trará respostas inimagináveis do porque muitas coisas em sua vida não dão certo ou não são como você quer. Muitas vezes, viver o natal e festas de fim de ano de forma tradicional pode ser também uma estratégia de sobrevivência que nós criamos para não olharmos para nós com amor, ter o auto cuidado.

BOAS FESTAS!!!

Rogério Almeida

Terapeuta Holístico

Constelação Sistêmica

Método IOPT da Identidade

CBO 3221-25